Candlelight She Yin Sound Journey

Dieser Abend ist voll und ganz deinem FrauSein und deiner weiblichen Energie gewidmet

Du darfst tief ausatmen und loslassen

Du darfst dich den Yin Yoga Positionen und den heilsamen Klängen hingeben

Die Erde trägt und hält dich

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu, die Tage werden kürzer und die Nächte länger. Draußen wird es kalt und in der Natur bereitet sich alles auf dunkle Jahreszeit vor.

Der Winter lädt uns ein, es der Natur nachzumachen und uns zurückzuziehen.

All das lärmende und hektische Treiben hinter uns zu lassen und in uns selbst zur Ruhe zu kommen.

In dieser Zeit erreicht die Yin-Energie ihren Höhepunkt. So wie die Natur um uns herum zur Ruhe kommt, so bietet es sich an, dass auch wir uns bewusst Zeit nehmen innezuhalten und zu einer inneren Balance und Ruhe finden.

In der Stille liegt eine magische Kraft, die uns ein Gefühl tiefer Geborgenheit schenken kann und in uns selbst ankommen lässt.

Wir halten still und lauschen nach innen, um die leisen Töne unseres Herzens wahrzunehmen und im sanften Rhythmus mitzuschwingen.

Was genau ist Yin Yoga?

In der Yin Yoga Praxis verweilen wir in jeder Haltung pro Seite 3-5 Minuten möglichst entspannt und in Ruhe. Ohne den Einsatz von Muskelkraft erreichen wir so eine Dehnung des tiefen Bindegewebes. Eine sanfte Dehnung aber kein Schmerz darf in jeder Haltung spürbar sein.

Yin ermöglicht es dir, tiefere Schichten zu erreichen, um hier Blockaden, Spannungen (körperliche und mentale) und Verklebungen zu lösen.

Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen. Dies hat einen großen Einfluss auf unsere allgemeine körperliche und geistige Gesundheit.

Was genau ist eine KlangEntspannungsReise?

Bei einer Klangreise, werden verschiedene Instrumente eingesetzt, die gemeinsam Harmonien und Obertöne kreieren und dadurch sehr entspannend wirken. Beim Zuhören kommen Gedanken ganz automatisch zur Ruhe, Selbstheilungskräfte und Regeneration werden aktiviert.

Ich verwende für die Klangreise mehrere Kristallklangschalen und tibetische Klangschalen, Saiteninstrumente, wie die Elfenharfe, Trommel, Klangspiele, Kalimba und auch meine Stimme.

Die Klänge harmonisieren, beruhigen und entspannen.

Sie klären deinen Energiekörper, lösen Blockaden, aktivieren deine Zellen und bringen dich wieder in deine ureigene Schwingung zurück.

Der Ablauf vom Abend:

⦿ Ankommen im Körper über sanfte Bewegungen und einer geführten Meditation. In Kontakt gehen mit deiner weiblichen Energie.

Eintauchen in deinem weiblichen Körper und deine Sinne

⦿ Yin Yoga speziell für die Frau

⦿ Klangreise
Du brauchst nichts weiter tun als es dir gemütlich zu machen, mit einer kuscheligen Decke zudecken und dich den Klängen, die ich für dich spiele, hinzugeben

⦿ Zum Abschluss spüren wir gemeinsam bei einer Tasse Tee noch der Reise nach
Hier ist auch Raum für Austausch und um deine empfangenen Bilder und Gefühle niederzuschreiben

⦿ Heilsame Jurtenenergie, Kerzenlicht und Kaminfeuer

Bist du bereit für die gemeinsame Reise nach Innen?

Ich freu mich, wenn du mitkommst auf die Candlelight She Yin Sound Journey

Der Preis beträgt
35€

Anmeldung unter:
carina@in-harmonia.at