MEDITATION und Achtsamkeit

„Je ruhiger DU wirst, desto besser kannst Du hören“ Rumi

An diesen Abend möchte ihr Dir zeigen wie Du wieder in Verbindung mit Dir selbst kommst und Kontakt mit Deinem Inneren aufnimmst.

Was erwartet Dich:
*sanftes Yoga
*verschieden Meditationsübungen
*Atemübungen (Pranayama)
Diese verschiedenen Arten von Meditationen, Yoga und Atemübungen kannst Du dann auch in deinen Alltag integrieren.

Für jeden geeignet – keine Vorkenntnisse notwendig.

Preis: €36,00

Mitzubringen: eigene Yogamatte, Polster zum Sitzen, Decke und Offenheit für das Neue.

Anmeldungen und Anfragen jederzeit unter rittbergerdoris@gmail.com

Zusagen über Facebook gelten nicht als verbindliche Anmeldung.

Ich freue mich auf einen schönen entspannten Abend.

Namasté Doris

Datum

26 Feb 2021

Uhrzeit

18:00 - 20:00

Labels

Erwachsene
Heidingerhof

Ort

Heidingerhof
Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels
Kategorie
Doris Rittberger

Veranstalter

Doris Rittberger
Phone
+43 (0) 680 2387941
E-Mail
rittbergerdoris@gmail.com
Website
http://www.time-to-be.at
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