Name: Wirbelsäulen – Quigong
Start: 2020-03-17
End: 2020-03-17
Location: Heidingerhof

Februar 2020

Februar

6:00 pm - 7:30 pm

Yoga in der Jurte

Veranstalter

Stefanie Heidinger

Phone

+43 (0) 650 2552700

Email

stefanie@heidingerhof.at

Website

http://heidingerhof.at/menschen/

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

„Yoga ist ein müheloser Tanz mit Atem und Schwerkraft“ (Vanda Scaravelli)

In diesem Sinne erwartet dich eine fließende Abfolge kräftigender, dehnender und entspannender Körperübungen sowie Meditation und Tiefenentspannung.

Offen und geeignet für jede(n) – egal welchen Alters, Yoga- und Bewegungserfahrung!

Herzlich willkommen! Ich freu mich auf dich!

Termine: donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr (sofern nicht anders ausgeschrieben)

Jänner:
16.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
23.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
30.01.2020 18:45 – 20:15 Uhr – ACHTUNG – veränderte Beginnzeit – eine Veranstaltung im Zeichen von Imbolc 🙂

Februar:
06.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
13.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
20.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
27.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr

März:
05.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
12.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
19.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
26.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr

Ort: Jurte am Heidingerhof, Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Preis: freiwillige Spende (Empfehlung: 10-15 €)

Bitte um Anmeldung unter:
stefanie@heidingerhof.at
Tel-Nr.: 0650/2552700

Februar

8:00 pm - 9:30 pm

SING & SWING – voll Freude singen!

Veranstalter

Ingrid Huemer

Phone

+43 650 4654103

Email

ingridhuemer@yahoo.de

Website

http://www.ingrid-bewegt.at

Andere Veranstalter

Magdalena Pühringer

Phone

+43 650 4544383

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

*Wir singen Lieder aus aller Welt und begeben uns auf eine rhythmisch-musikalische Reise durch die verschiedenen Kulturen.

*Mit Tanz, Bewegung und Rhythmus-Instrumenten begleiten wir unser Singen.

*Du brauchst dazu: deine Singbegeisterung, keine Vorkenntnisse!

Termine 1. Halbjahr 2020:

Donnerstags um 20:00 Uhr

23.1., 27.2., 26.3., 23.4., 28.5., und am 25.6.

Drückt’s dich wo – so sing dich froh!

Eingeladen sind alle, die gerne singen, schon lange nicht mehr gesungen haben und besonders jene, die glauben nicht singen zu können…

Anmeldung erforderlich!

0650/4654103 Ingrid oder
0650/4544383 Magdalena

Zert. Singleiterinnen und Praktikerinnen für Cranio Sacrale Körperarbeit

Die Singabende finden ab 5 Personen statt.

Kosten pro Person & Singabend € 15,00

März 2020

März

6:00 pm - 7:30 pm

Yoga in der Jurte

Veranstalter

Stefanie Heidinger

Phone

+43 (0) 650 2552700

Email

stefanie@heidingerhof.at

Website

http://heidingerhof.at/menschen/

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

„Yoga ist ein müheloser Tanz mit Atem und Schwerkraft“ (Vanda Scaravelli)

In diesem Sinne erwartet dich eine fließende Abfolge kräftigender, dehnender und entspannender Körperübungen sowie Meditation und Tiefenentspannung.

Offen und geeignet für jede(n) – egal welchen Alters, Yoga- und Bewegungserfahrung!

Herzlich willkommen! Ich freu mich auf dich!

Termine: donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr (sofern nicht anders ausgeschrieben)

Jänner:
16.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
23.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
30.01.2020 18:45 – 20:15 Uhr – ACHTUNG – veränderte Beginnzeit – eine Veranstaltung im Zeichen von Imbolc 🙂

Februar:
06.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
13.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
20.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
27.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr

März:
05.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
12.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
19.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
26.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr

Ort: Jurte am Heidingerhof, Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Preis: freiwillige Spende (Empfehlung: 10-15 €)

Bitte um Anmeldung unter:
stefanie@heidingerhof.at
Tel-Nr.: 0650/2552700

März

5:00 pm - 6:00 pm

KinderYoga für Jungs & Mädchen – Frühjahrskurs

März

6:00 pm - 7:30 pm

Yoga in der Jurte

Veranstalter

Stefanie Heidinger

Phone

+43 (0) 650 2552700

Email

stefanie@heidingerhof.at

Website

http://heidingerhof.at/menschen/

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

„Yoga ist ein müheloser Tanz mit Atem und Schwerkraft“ (Vanda Scaravelli)

In diesem Sinne erwartet dich eine fließende Abfolge kräftigender, dehnender und entspannender Körperübungen sowie Meditation und Tiefenentspannung.

Offen und geeignet für jede(n) – egal welchen Alters, Yoga- und Bewegungserfahrung!

Herzlich willkommen! Ich freu mich auf dich!

Termine: donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr (sofern nicht anders ausgeschrieben)

Jänner:
16.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
23.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
30.01.2020 18:45 – 20:15 Uhr – ACHTUNG – veränderte Beginnzeit – eine Veranstaltung im Zeichen von Imbolc 🙂

Februar:
06.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
13.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
20.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
27.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr

März:
05.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
12.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
19.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
26.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr

Ort: Jurte am Heidingerhof, Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Preis: freiwillige Spende (Empfehlung: 10-15 €)

Bitte um Anmeldung unter:
stefanie@heidingerhof.at
Tel-Nr.: 0650/2552700

März

6:30 pm - 7:45 pm

Wirbelsäulen – Quigong

März

6:00 pm - 7:30 pm

Yoga in der Jurte

Veranstalter

Stefanie Heidinger

Phone

+43 (0) 650 2552700

Email

stefanie@heidingerhof.at

Website

http://heidingerhof.at/menschen/

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

„Yoga ist ein müheloser Tanz mit Atem und Schwerkraft“ (Vanda Scaravelli)

In diesem Sinne erwartet dich eine fließende Abfolge kräftigender, dehnender und entspannender Körperübungen sowie Meditation und Tiefenentspannung.

Offen und geeignet für jede(n) – egal welchen Alters, Yoga- und Bewegungserfahrung!

Herzlich willkommen! Ich freu mich auf dich!

Termine: donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr (sofern nicht anders ausgeschrieben)

Jänner:
16.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
23.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
30.01.2020 18:45 – 20:15 Uhr – ACHTUNG – veränderte Beginnzeit – eine Veranstaltung im Zeichen von Imbolc 🙂

Februar:
06.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
13.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
20.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
27.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr

März:
05.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
12.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
19.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
26.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr

Ort: Jurte am Heidingerhof, Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Preis: freiwillige Spende (Empfehlung: 10-15 €)

Bitte um Anmeldung unter:
stefanie@heidingerhof.at
Tel-Nr.: 0650/2552700

März

5:00 pm - 6:00 pm

KinderYoga für Jungs & Mädchen – Frühjahrskurs

März

10:00 am - 4:00 pm

PRANAYAMA – Workshop

Veranstalter

Doris Rittberger

Phone

+43 (0) 680 2387941

Email

rittbergerdoris@gmail.com

Website

http://www.time-to-be.at

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

Einfach nur ATMEN, SPÜREN und ANKOMMEN

Tauche ein in die Welt des Atems und erlebe wie verschiedenen Atemtechniken, unmittelbar eine Zentrierende, Beruhigende und Vitalisierende Wirkung auf Dich haben können.

Gemeinsam führen wir verschiedene Übungen durch und schauen uns den körperlichen Aspekt der yogischen Atemlehre an.

Mit dem Ziel „Pranayama“ in deinen Alltag zu integrieren.

ATEM ist Leben. Vom ersten Atemzug bis zu unserem letzten Atemzug, begleitet der Atem uns ein Leben lang. Er ist eine Brücke zwischen Körper und Geist.

PRANA steht für LEBENSENERGIE

AYAMA steht für AUSDEHNUNG

Workshop Inhalte:

+ Was ist Pranayama?

+ Verschiedene Atemübungen

+ kleine Einführung in die Bandhas

+ kleine Einführung in unsere Chakren

+ Achtsames Yoga / Bewegte Mediation nach OSHO / stille Mediationen

Wann: Samstag, 21.03.2020 von 10:00 – bis 16:00 Uhr

Wo: Heidingerhof Wels, Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels in der JURTE

Preis: € 75,00 inkl. Praxis, Unterlagen.

Anmeldung unter: rittbergerdoris@gmail.com

Für das Mittagessen wird ein Unkostenbeitrag von €…. eingenommen.

Maximal 10 Teilnehmer / Für jeden geeignet.

Für Dein leibliches Wohl wird gesorgt, es gibt Tee, Wasser, Kekse, Obst,….

Mittagessen wird gemeinsam am Heidingerhof eingenommen – es wird ein vegetarische Gericht für uns gekocht.

Ich freu mich auf DICH und auf einen spannenden Tag.

März

6:30 pm - 7:45 pm

Wirbelsäulen – Quigong

März

6:00 pm - 7:30 pm

Yoga in der Jurte

Veranstalter

Stefanie Heidinger

Phone

+43 (0) 650 2552700

Email

stefanie@heidingerhof.at

Website

http://heidingerhof.at/menschen/

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

„Yoga ist ein müheloser Tanz mit Atem und Schwerkraft“ (Vanda Scaravelli)

In diesem Sinne erwartet dich eine fließende Abfolge kräftigender, dehnender und entspannender Körperübungen sowie Meditation und Tiefenentspannung.

Offen und geeignet für jede(n) – egal welchen Alters, Yoga- und Bewegungserfahrung!

Herzlich willkommen! Ich freu mich auf dich!

Termine: donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr (sofern nicht anders ausgeschrieben)

Jänner:
16.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
23.01.2020 18:00 – 19:30 Uhr
30.01.2020 18:45 – 20:15 Uhr – ACHTUNG – veränderte Beginnzeit – eine Veranstaltung im Zeichen von Imbolc 🙂

Februar:
06.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
13.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
20.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr
27.02.2020 18:00 – 19:30 Uhr

März:
05.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
12.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
19.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr
26.03.2020 18:00 – 19:30 Uhr

Ort: Jurte am Heidingerhof, Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Preis: freiwillige Spende (Empfehlung: 10-15 €)

Bitte um Anmeldung unter:
stefanie@heidingerhof.at
Tel-Nr.: 0650/2552700

März

8:00 pm - 9:30 pm

SING & SWING – voll Freude singen!

Veranstalter

Ingrid Huemer

Phone

+43 650 4654103

Email

ingridhuemer@yahoo.de

Website

http://www.ingrid-bewegt.at

Andere Veranstalter

Magdalena Pühringer

Phone

+43 650 4544383

Ort

Heidingerhof

Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels

Kategorie

Erwachsene

*Wir singen Lieder aus aller Welt und begeben uns auf eine rhythmisch-musikalische Reise durch die verschiedenen Kulturen.

*Mit Tanz, Bewegung und Rhythmus-Instrumenten begleiten wir unser Singen.

*Du brauchst dazu: deine Singbegeisterung, keine Vorkenntnisse!

Termine 1. Halbjahr 2020:

Donnerstags um 20:00 Uhr

23.1., 27.2., 26.3., 23.4., 28.5., und am 25.6.

Drückt’s dich wo – so sing dich froh!

Eingeladen sind alle, die gerne singen, schon lange nicht mehr gesungen haben und besonders jene, die glauben nicht singen zu können…

Anmeldung erforderlich!

0650/4654103 Ingrid oder
0650/4544383 Magdalena

Zert. Singleiterinnen und Praktikerinnen für Cranio Sacrale Körperarbeit

Die Singabende finden ab 5 Personen statt.

Kosten pro Person & Singabend € 15,00

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