HEART WISDOM & das innere Kind

Ein Workshop zum Thema „Emotionale Gesundheit“ mit traditioneller Selbstmitgefühls-Meditation und mentalen Übungen aus der „Inneren Kind-Arbeit“, die dein Herz berühren und dich von innen heraus stärken: Buddhistische Herzmeditation gepaart mit neuen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft. Dieser Workshop ist ein liebevolles Date mit dir selbst, in welchem du deine Energiereserven wieder auffüllen kannst. Du lernst wie du mit mentalen Übungen, deinem „inneren Kind“ begegnest um emotionale Altlasten zu klären und so nachhaltig Resilienz aufzubauen. Die Übungen sind praxisnah und einfach umzusetzen – du nimmst dir also das Erlernte in deinen Alltag mit!

Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Eva Tonweber, Meditations- u. Achtsamkeitslehrerin / Mentaltrainerin

Mehr Infos auf www.kraftstille.at

EUR 58,- pro Person
Teilnahme nur mit Anmeldung – bitte an: office@kraftstille.at