Yoga in der Jurte
Yoga in der Jurte bedeutet eine kleine Auszeit mitten im Alltag
im Sommer bei Schönwetter auf der Wiese umgeben von Bäumen und Sonnenblumen, im Winter und bei Nichtoutdoorwetter in der ganz besonderen Atmosphäre unserer Jurte. Die runde Form, die natürlichen Materialien, der heimelige Holzofen und die liebevoll zusammen gestellte Einrichtung erschaffen einen idealen Raum für eine kleine Auszeit aus dem Alltag ganz ohne großen Aufwand. Eine Zeit ganz für dich.
Yogastil
Es erwartet dich ein geerdeter, immer mal wieder fließender Yogastil, mit genügend Zeit zum Nachspüren und verschiedenen angebotenen Varianten von Haltungen.
Eine Mischung aus stabilem, bewusstem Hatha und geschmeidig-fließendem Vinyasa.
Getragen und inspiriert von der Philosophie des klassischen Tantra, die die Buntheit des Lebens bejaht, Licht und Schatten, die Blumen und den Kompost; das Göttliche, das Unversehrte in allem und allen von uns sieht.
Begleitet und inspiriert vom Jahreskreis und der Natur in der wir praktizieren und die die Jurte umgibt.
Einladend und traumasensibel: es ist uns/mir wichtig, dass du dich zu keiner Zeit in eine Haltung gedrängt oder anderweitig unwohl fühlst. Alle Haltungen und sonstigen Übungen sind Einladungen, die du gerne für dich entsprechend deiner individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse anpassen kannst. Das Erspüren und Annehmen dieser Bedürfnisse ist Teil des Weges.
Yoga für dich
Was Yoga dir bringen kann – ein paar Inspirationen
Hier ließen sich viele Worte finden, doch am besten du probierst es einfach selber mal aus – du bist herzlich eingeladen zu einer Probe-Einheit
Dennoch ein paar Worte vorweg:
Was Yoga für dich sein kann
∞ Auszeit
∞ Ausgleich
∞ Balance finden
∞ Zur Kraft finden
∞ Zur Ruhe finden
∞ Zu Beweglichkeit finden
∞ Innenschau
∞ Zu dir finden
∞ Heil werden (= ganz werden)
∞ Erkunden deiner Bedürfnisse: was tut dir gut
∞ Deinen Körper spüren
∞ Die Lebendigkeit in dir spüren
Oder
…das was du draus machst 🙂
